|
Вот и прошли мои новогодние праздники, я снова в строю и пришла в спортзал. Очень рада, что за праздники я нисколечко не поправилась, но и как говорится и не похудела. Пойду тренироваться и худеть!!!
|
70.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2019:
|
1162 kcal
|
Fat: 61.09g | Prot: 26.21g | Carbs: 131.75g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Молочная Культура Йогурт с Абрикосом и Миндалем. Lunch: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Хлеб Бородинский, Щи с Мясом. Dinner: Здоровье Суп Пюре Куриный. Snacks/Other: Имбирное Печенье, Чай с Сахаром. more...
|
steady weight
|