Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2019
|
60.4 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2019:
|
1245 kcal
|
Fat: 55.35g | Prot: 56.37g | Carbs: 133.23g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Куриное, Елизавета Хлебцы Ржаные, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Яйцо (Целое), Капуста Белокочанная, Цветная Капуста. Dinner: Куриная Ножка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Елизавета Хлебцы Ржаные, Активиа Биойогурт с Киви и Мюсли, Творог 5%. Snacks/Other: Банан, Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле, Акконд Звездный Мишка, Musler Батончик с Цельными Злаками Клюква-Вишня и Мёд. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жанна330's Weight History
|