Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2019
|
64.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2019:
|
1579 kcal
|
Fat: 96.79g | Prot: 64.45g | Carbs: 115.10g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленый, Болгарский Перец, Сосиски Молочные, Белый Хлеб, Белый Замок Сыр Адыгейский, Чай с Лимоном и Сахаром, Яичница. Lunch: Огурец (с Кожурой), Белый Замок Сыр Адыгейский, Болгарский Перец, ВкусВилл Борщ Украинский. Dinner: Майонез, Оливье без Майонеза, Апельсин, Чай с Лимоном и Сахаром, Фруктовый Ларец Джем. Snacks/Other: ВкусВилл Морс Клюквенный, ВкусВилл Морс Клюквенный, Красная Цена Орехи Кешью. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
|
AnnaArinushki's Weight History
|