Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2019:
|
1025 kcal
|
Fat: 48.96g | Prot: 28.81g | Carbs: 120.50g.
Breakfast: Виктория Печенье Творожное, Кофе (из Молотых Зерен), Большая Кружка Сливки 10%, Сахарный Песок, Вологодское Масло Сливочное, Каравай Хлеб Столовый, Яйцо Всмятку. Lunch: Виктория Печенье Творожное, Горячие Роллы, Роллы Темпура, Ролл с Огурцом. Dinner: Свитлогорье Творожная Масса с Ванилином. Snacks/Other: Чудо Творожок Воздушный Черника. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
NatalieAf🌸's Weight History
|