|
67,0
|
67 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2019:
|
1959 kcal
|
Fat: 70.19g | Prot: 74.18g | Carbs: 251.10g.
Breakfast: Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, О'кей Булочка с Яблочным Джемом, Избенка Молоко 3,2%, Сахарный Песок, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lunch: Бабаевский Тёмный Шоколад с Цельным Миндалем, Избенка Молоко 3,2%, Макфа Паутинка, Сахарный Песок, Избенка Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Бабаевский Тёмный Шоколад с Цельным Миндалем, Говядина Отварная. Dinner: Яшкино Печенье Сахарное Сливочное, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Global Village Лечо, Макфа Макароны Отварные, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Избенка Кефир 3,2%, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром. Snacks/Other: Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Плюшка Московская. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lentyajka Mahrovaya's Weight History
|