Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2019
|
53.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2019:
|
2338 kcal
|
Fat: 112.01g | Prot: 100.33g | Carbs: 246.91g.
Lunch: Апельсин, Сыр Российский, Торчин Майонез , Алан Балык , Хлеб Зерновой. Dinner: Сильпо Торт Барселона, Апельсин, La Pasta Спагетти, Масло Подсолнечное, Свекла Вареная, Простоквашино Сливки 10%, Сыр Российский, Яичный Желток, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сыр Бри. Snacks/Other: Гематоген, Сахар, Простоквашино Сливки 10%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xomyachok222's Weight History
|