Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2019
|
65.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 11 January 2019:
|
1000 kcal
|
Fat: 39.52g | Prot: 69.73g | Carbs: 95.14g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Омлет с Сыром, Ламбер Сыр 50%, Хлеб Черный Заварной. Lunch: Квашеная Капуста, Макфа Макароны Отварные, Моя Куриная Котлета с Кабачком и Хлопьями. Snacks/Other: Магнит Банан, Творожная Запеканка ПП. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|