Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2019
|
72 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2019:
|
1473 kcal
|
Fat: 69.75g | Prot: 96.45g | Carbs: 88.33g.
Breakfast: Мандарины, Шашлык Куриный. Lunch: Гречка Отварная, Роса Котлета Куриная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Салат Крабовый. Dinner: Красная Икра Красная Икра, Hochland Твороженный Сыр, Вастэко Хлебчики из Полбы Фитнес, Яйцо Всмятку, Вино Каберне Совиньон. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
babytree's Weight History
|