Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2019
|
112.5 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2019:
|
2347 kcal
|
Fat: 84.74g | Prot: 89.65g | Carbs: 306.21g.
Breakfast: Куриный Суп, Лента Хлеб Балтийский, 365 Дней Печенье К Кофе, Жареный Картофель, Минтай Жареный. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб Дарницкий, Борщ с Курицей, Яшкино Рулет с Вареной Сгущенкой, Красная Цена Рулет Бисквитный с Начинкой Варёная Сгущенка. Dinner: Лента Хлеб Балтийский, Жареное Яйцо, Чай с Лимоном и Сахаром, Яблочное Варенье, Хлеб Дарницкий, Жареный Картофель, Минтай Жареный. Snacks/Other: Eco Botanica Шоколад с Имбирем, Лента Хлеб Балтийский, Сыр Гауда, 365 Дней Печенье К Кофе, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka.1602's Weight History
|