Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2019
|
49.5 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2019:
|
1675 kcal
|
Fat: 51.59g | Prot: 75.74g | Carbs: 233.90g.
Breakfast: Просто Молоко Молоко 2,5%, Бабаевский Трюфель Горький, Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Творог 5%, Йогурт Домашний. Lunch: Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,2%, Сыр Голландский, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Ленивые Голубцы. Dinner: Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый, Подовинновское Молоко Йогурт с Ароматом Клубники, Творог 5%. Snacks/Other: Яблоки, Яблоки, Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый, Бегемотик Бонди Жевательный Мармелад, Йогурт Домашний, Сыр Голландский, Подовинновское Молоко Йогурт с Ароматом Клубники, Сыр Голландский, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kondratevaaaaa's Weight History
|