|
Примерно месяц не следил за весом. Пережил новогодние праздники и несколько дней рождений. Привес в 100г даже не расстроил. Снова в строю.
|
87.2 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2019:
|
828 kcal
|
Fat: 20.03g | Prot: 71.92g | Carbs: 91.55g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Гречневые. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Гречневые, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|