Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2019
|
59.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2019:
|
1292 kcal
|
Fat: 69.33g | Prot: 74.21g | Carbs: 94.87g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 0,5%, La Pina Арахисовая Паста, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Пирожок с Картошкой, Бахетле Хлеб Бородино, Из Села Удоево Сметана 30%, Ламбер Сыр 50%, Щи с Мясом. Dinner: Картофель Фри, Красные Помидоры (Консервированные), Золотой Петушок Наггетсы Куриные. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Ekaterina_M_'s Weight History
|