Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2019
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2019:
|
2330 kcal
|
Fat: 108.85g | Prot: 96.34g | Carbs: 246.99g.
Breakfast: Piątnica Serek Wiejski ze Szczypiorkiem, Mlekovita Ser Favita Półtłusty, Awokado, Drobimex Szynka Tostowa, Kraina Wędlin Schab Pieczony, Masło, Bułka z Ziarnami. Lunch: Mlekpol Jogurt Naturalny Augustowski 2,5%, Cynamon, Suszona Żurawina, Nasiona Siemienia Lnianego, Naturavena Ekologiczne Musli Śniadaniowe, Orzeszki Ziemne. Dinner: Groszek Groszek Ptysiowy, Pizza Domowa, Zupa Czosnkowa. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sokolica83's Weight History
|