Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2019
|
75.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2019:
|
769 kcal
|
Fat: 31.38g | Prot: 28.92g | Carbs: 93.36g.
Breakfast: Mamba Жевательные Конфеты, Кофе с Молоком и Сахаром, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Самарский Бкк Батон Новый, Манная Каша на Молоке. Snacks/Other: Самарский Бкк Батон Новый, Мясная Лавка Ветчина для Завтрака. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaMazda's Weight History
|