Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2019
|
66.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2019:
|
718 kcal
|
Fat: 32.96g | Prot: 25.80g | Carbs: 82.14g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Сыр Российский, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, ВкусВилл Варенье Малиновое без Сахара, Апельсины Навел, Santal Красный Сицилийский Апельсин. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
juliakamel's Weight History
|