Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2019
|
112.5 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2019:
|
1967 kcal
|
Fat: 80.12g | Prot: 74.02g | Carbs: 241.35g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Картофельное Пюре, Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб Дарницкий, Гуляш из Свинины, Мистер Салат Салат из Морской Капусты по-Сахалински. Lunch: Минтай Жареный, Хлеб Дарницкий, Жареный Картофель. Dinner: Яблочное Варенье, 365 Дней Печенье К Кофе, Чай с Лимоном и Сахаром. Snacks/Other: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Родной Хлеб Батончик К Чаю. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka.1602's Weight History
|