Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2019
|
64.8 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2019:
|
1332 kcal
|
Fat: 40.36g | Prot: 79.48g | Carbs: 163.97g.
Breakfast: Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Гороховый Суп. Dinner: Яичный Белок, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Арла Сыр Натура Сливочный, Куриные Котлеты в Духовке, Капустный Салат. Snacks/Other: Здоровей Рисовые Шарики, Клементины, Окей Груша Конференс, Активиа Питьевая Натуральная, Пискаревский Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Potasheva.arina's Weight History
|