|
Постепенно входим в режим)
|
121.8 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 57.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2019:
|
957 kcal
|
Fat: 21.59g | Prot: 54.71g | Carbs: 140.37g.
Breakfast: Сливочное Масло, Кускус (Вареный), Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Lunch: Перловка Отварная, Печень Куриная Жареная, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Яблоко, Апельсин, Яблоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|