Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2019
|
77.2 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2019:
|
1291 kcal
|
Fat: 96.08g | Prot: 95.13g | Carbs: 10.26g.
Breakfast: Глобус Свиная Шея без Кости, Кофе (из Молотых Зерен), Приготовленная Квашеная Капуста. Lunch: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Соленые Огурцы с Укропом, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Мираторг Язык Свиной. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tallulla_la's Weight History
|