Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2019
|
46.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2019:
|
796 kcal
|
Fat: 27.69g | Prot: 40.42g | Carbs: 93.26g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Пестравка Молоко 3,2%, Дымов Коньячная, Хлеб Черный. Lunch: 35 Конфета 35 со Сливочной Начинкой, Кофе с Молоком. Dinner: Бондюэль Кукуруза на Пару, Верес Горошек Зеленый. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Жвачка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastatiseckaa5269's Weight History
|