Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2019
|
74.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2019:
|
1373 kcal
|
Fat: 100.86g | Prot: 92.87g | Carbs: 25.25g.
Breakfast: Сыр Российский, Сыр Российский, Елизавета Хлеб Вафельный, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Сыр Российский, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной. Lunch: Ариант Холодец Домашний, Ариант Холодец Домашний, Ариант Холодец Домашний, Домашний Вкус Холодец Домашний, Домашний Вкус Холодец Домашний. Dinner: Киви, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kestiraz's Weight History
|