Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2019
|
65.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2019:
|
1299 kcal
|
Fat: 55.99g | Prot: 92.40g | Carbs: 104.97g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный), Яйцо, Чистая Крупа Геркулес, Ашан Сыр Тильзитер. Lunch: Вареное Яйцо, Куриный Суп, Куриная Грудка Вареная, Гранфор Сыр Тильзитер, Хохланд Творожный Сыр, Дихлеб Хлеб Альпийский с Подсолнечником. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Ашан Киви, Орехи Макадамии, Интелл Финики, Сердце Куриное, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Lotte Choco Pie. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
But1kEkaterina's Weight History
|