Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2019
|
84.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2019:
|
1652 kcal
|
Fat: 75.04g | Prot: 75.31g | Carbs: 162.87g.
Breakfast: Каждый День Зеленый Горошек (Замороженный), Яичница. Lunch: Рис с Овощами, Мираторг Котлета из Индейки, Глобус Гурмэ Салат с Огурцами и Редиской, Окей Морс из Клюквы и Смородины. Dinner: Верес Икра Кабачковая, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fomarusia's Weight History
|