Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2019
|
75.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2019:
|
1430 kcal
|
Fat: 76.87g | Prot: 86.87g | Carbs: 100.05g.
Breakfast: Икра Красная, Тяжин Сгущенное Молоко, Чай, Блины на Молоке (Мои). Lunch: Салат с Курицей, Бифштекс, Гороховый Суп. Dinner: Абрикос Хе из Баклажанов, Межениновская Птицефабрика Колбаса Диабетическая, Брокколи в Сливках с Сыром Запеченая. Snacks/Other: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5,8%. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesnayaFishka's Weight History
|