|
НГ не прошёл незаметно :D
|
57.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2019:
|
870 kcal
|
Fat: 67.80g | Prot: 28.45g | Carbs: 36.44g.
Breakfast: Славянка Боярушка , Лук, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Салат Овощной, Елисей Люля Кебаб из Курицы. Lunch: Салат Овощной, Люля-Кебаб, Оливковое Масло (Первого Отжима). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|