Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2019
|
73 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2019:
|
1551 kcal
|
Fat: 52.65g | Prot: 50.05g | Carbs: 223.44g.
Breakfast: Корица, Яблоко Голден, Банан, Мёд, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Ленивая Овсянка, Вареное Яйцо, Сыр Гауда. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Печеные Овощи, Булгур (Вареный). Dinner: Добрый Сок Томатный, Лук, Вешенки, Сливочное Масло, Лакомо Сливки 10%, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Американо, Добрый Сок Томатный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.d.rechkina's Weight History
|