Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2019
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47.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 January 2019:
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1548 kcal
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Fat: 19.15g | Prot: 50.96g | Carbs: 275.49g.
Breakfast: Kiwi, Pommes Pink Lady, Danone Yaourt Nature, Carrefour Mélange de Céréales, Maître Prunille Pruneaux d'agen. Lunch: Prêt à Manger Salade de Fruits, Crème Fraîche Épaisse, Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés), Auchan Tagliatelles aux Œufs Frais. Dinner: Pommes Pink Lady, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Panzani Pâtes, Heineken Bière. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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gouverne's Weight History
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