Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2012
|
54 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 26 September 2012:
|
724 kcal
|
Fat: 24.73g | Prot: 40.48g | Carbs: 86.91g.
Breakfast: Торт, Молоко, Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями. Lunch: Тори Кунсей, Мисосиру. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, цветная капуста, капуста. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Льняная с Черникой, Биойогурт, Кофе с молоком, Эспрессо, Кофе с молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|