|
Начинаем новый цикл. Хватит жиреть!
|
89.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2019:
|
2730 kcal
|
Fat: 82.56g | Prot: 153.41g | Carbs: 341.12g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, KDV Печенье Forsite, Меридиан Снежный Краб, Almette Творожный Сыр с Томатами, Край Каравай Хлеб "на Здоровье" с Отрубями, Манная Каша на Молоке, Пестравка Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Nestle Kitkat Мороженое Двухслойное со Вкусом Вафли, Личи, Едим Дома Гороховый Суп с Копчёностями, Полезные Продукты Хумус с Грибами, Край Каравай Хлеб "на Здоровье" с Отрубями. Dinner: O'Zera Детский Молочный Шоколад, Домашние Чипсы из Курицы, Мистраль Гречка, Масло Чесночное Домашнее. Snacks/Other: Grand Master Курага, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Пестравка Молоко Топленое, Maxler Golden Casein Молочный Шоколад. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Артёмка73's Weight History
|