|
🤪
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2019:
|
1455 kcal
|
Fat: 70.88g | Prot: 54.25g | Carbs: 152.64g.
Breakfast: Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Хлеб, Чудо Творожок Ананас, Кофе с Молоком. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Запеченный или Жареный Лосось. Dinner: Оливковое Масло, Салат Овощной, Азбука Вкуса Булгур с Овощами. Snacks/Other: Бахетле Чак-Чак, Чернослив в Шоколаде, Миндаль, Мандарины, Яблоко. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina_step's Weight History
|