Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2019
|
77.7 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2019:
|
1167 kcal
|
Fat: 92.67g | Prot: 75.41g | Carbs: 3.78g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Мираторг Печень Свиная. Lunch: Мираторг Печень Свиная. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Агро-Белогорье Грудинка Соленая «Пикантная», Яйцо, Lavazza Кофе, Delicato Кокосовое Масло, Ровеньки Сыр Сливочный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tallulla_la's Weight History
|