Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2019
|
65.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2019:
|
1299 kcal
|
Fat: 33.09g | Prot: 53.78g | Carbs: 208.81g.
Breakfast: Чай, Помидоры, Белый Хлеб, Лента Сыр Рассольный Фетос 35%, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Lunch: Чай с Сахаром, Шаурма с Курицей. Dinner: Банан, Магнит Хурма. Snacks/Other: Конфета, Миндаль, Клементины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
AnnaArinushki's Weight History
|