Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2019
|
59.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2019:
|
1151 kcal
|
Fat: 48.77g | Prot: 70.12g | Carbs: 109.19g.
Breakfast: Гудвилл Хлопья Овсяные, Авокадо Авокадо, Икра, Коломенское Батон Нарезной, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Клементины, Рот Фронт Батончики, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Рис Вареный, Говядина Постная, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orange boom's Weight History
|