|
Каникулы закончились. Не страшный результат (74.2 против 75.5) и это воодушевляет! начинаем контроль приема пищи по времени, добавляю спорт и к 8 марта сделаю 70 лёгонько😂. Поехали!!!
|
75.5 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.5 kg a Week
|