Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2019
|
51.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2019:
|
1289 kcal
|
Fat: 75.45g | Prot: 79.88g | Carbs: 72.94g.
Breakfast: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Прасковья Молочкова Молоко 2,5%, Kamis Имбирь Молотый, Айдиго Куркума Молотая, Соль, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Прасковья Молочкова Молоко 2,5%. Dinner: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Соль, Pretto Сыр Рикотта, Прасковья Молочкова Творог 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaChe2's Weight History
|