Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2019
|
54.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2019:
|
1939 kcal
|
Fat: 79.51g | Prot: 108.39g | Carbs: 146.19g.
Breakfast: Индилайт Филе Бедра Индейки, Дикси Сербский Сыр Брынза, Лента Грецкий Орех Очищенный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Пшено Шлифованное. Lunch: Плов, Billa Яблоко Гренни Смит, Миндаль, Брокколи, Гороховое Пюре, Чечевица Вареная, Индилайт Филе Бедра Индейки. Dinner: Вино Каберне Совиньон. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya-90's Weight History
|