Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2019
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2019:
|
2059 kcal
|
Fat: 106.50g | Prot: 116.19g | Carbs: 152.60g.
Breakfast: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Вареное Яйцо, Останкино Колбаса Русская, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Картошка Вареная, Сельдь Соленая, Слобода Масло Растительное, Окей Капуста Квашеная. Dinner: Плов с Говядиной. Snacks/Other: Творог 5%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glafiraira's Weight History
|