Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2019
|
72.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2019:
|
909 kcal
|
Fat: 40.35g | Prot: 55.13g | Carbs: 84.79g.
Breakfast: Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Сливочное Масло, Сыр Российский, Махеевъ Джем Клубничный, Алтайская Сказка Хлопья 9-Ти Злаковые, Овсяные Отруби, Кофе с Молоком. Lunch: Окей Холодец по-Домашнему, Окей Холодец по-Домашнему. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Плов с Курицей. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Черевкова's Weight History
|