Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2019
|
92.1 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2019:
|
1401 kcal
|
Fat: 38.28g | Prot: 95.76g | Carbs: 170.41g.
Breakfast: Имбирь Маринованный, Соевый Соус, Крабовые Палочки, Паштет, Батон Нарезной. Lunch: Кефир 2,5%, Овсяное Печенье, Фасоль Белая, Куриный Суп, Чай с Лимоном, Яичный Белок, Геркулесовая Каша на Воде. Dinner: Подсолнечное Масло, Дикий Рис (Вареный), Яичный Белок, Вареное Яйцо, Русское Море Крабовое Мясо, Vici Крабовое Мясо. Snacks/Other: Груша. more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dune4ka2's Weight History
|