Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2019
|
64.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2019:
|
1315 kcal
|
Fat: 43.71g | Prot: 46.54g | Carbs: 204.40g.
Breakfast: Магнит Хурма. Lunch: Мандарины, Level Up Омега 3-6-9, Гречка, Царицыно Колбаса Телячья Особая. Dinner: Пятерочка Хурма, Гречка, Рулет Ландграф, Молочная Благодать Творожный Сырок с Сахаром и Изюмом. Snacks/Other: Конти Пирожное Тими с Малиной и Сливками, Green Ray Опята Маринованные, Лук. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|