|
!
|
52 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2019:
|
1218 kcal
|
Fat: 39.90g | Prot: 47.39g | Carbs: 175.15g.
Breakfast: Карамель, Зеленый Чай, Морковный Кекс, Киви, Мёд. Lunch: Белый Хлеб, Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Овощное Рагу с Курицей, Кукурузные Лепешки. Snacks/Other: Здорово Слайсы 7 Злаков, Рахат Казахстанский Шоколад, Dieta Твороженная Масса, Апельсин, Чай с Лимоном и Сахаром, Морковный Кекс. more...
|
steady weight
|
|
gerrra3007's Weight History
|