Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2019
|
95.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2019:
|
1654 kcal
|
Fat: 74.68g | Prot: 64.82g | Carbs: 147.21g.
Breakfast: Панчо Торт Лесная Ягода , Банан, Экстра Каша Овсяная. Lunch: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Чечевица Вареная. Dinner: Мегамарт Сельдь под Шубой. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
Krasnoperova's Weight History
|