Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2019
|
62.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2019:
|
1955 kcal
|
Fat: 77.80g | Prot: 51.16g | Carbs: 280.28g.
Breakfast: Мёд, Грецкие Орехи, Изюм, Пшеница Твердых Сортов, Шинка, Зеленый Лук, Майонез, Вареное Яйцо, Сыр Гауда, Гранат, Сладкая Булочка, Сахар, Кофе 3 в 1. Lunch: Мандарины, АВК Королевский Шарм, Пралине. Dinner: Мёд, Грецкие Орехи, Изюм, Пшеничная Каша, Хлеб с Отрубями, Баклажаны Тушеные, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Монпасье, АВК Королевский Шарм, Корисна Кондитерська Птичье Молоко, Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Solaris_11's Weight History
|