|
Never ending Christmas
|
74.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2019:
|
1939 kcal
|
Fat: 114.48g | Prot: 146.72g | Carbs: 74.10g.
Breakfast: Prozis Manteiga de Amendoim, Ovo, Cem Porcento Farinha de Amendoim, Alpro Bebida de Amêndoa. Lunch: Café Expresso, Ameixas, Pingo Doce Esparregado de Espinafres, Frango Assado. Dinner: Castelões Queijo Curado , Ovo, Izidoro Salsicha de Aves. Snacks/Other: Milbona Grego Morango 1Kg, Peras, Alesto Mistura de Sementes para Salada, Amêndoas. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
 Comments
😂😂😂 eu, pelo contrário. já arrumei as tralhas da árvore, etc.
07 Jan 19 by member: Sara gmr
|
Ontem também foi o último dia...
07 Jan 19 by member: tiago.machacaz
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tiago.machacaz's Weight History
|