Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2019:
|
678 kcal
|
Fat: 31.43g | Prot: 34.63g | Carbs: 64.71g.
Breakfast: Сыр Российский, Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком. Lunch: Зеленый Чай, Экопродукт Варенье Клубника, Сырники ПП, Куриный Суп Лапша. Dinner: Акконд Геометрика, Кофе с Молоком, Рот Фронт Конфеты Маска, Рулет, Салями, Мираторг Окорок Свиной, Шпроты. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksi7151's Weight History
|