Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2019
|
80.5 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2019:
|
2465 kcal
|
Fat: 129.86g | Prot: 42.46g | Carbs: 287.71g.
Breakfast: Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo, Масконти Птичье Молоко с Шоколадной Глазурью, Global Village Баклажаны с Овощами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мясной Гурман Сосиски Молочные. Lunch: Меридиан Морской Микс в Масле, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Масконти Птичье Молоко с Шоколадной Глазурью, Растворимый Кофе (из Порошка), ООО Коруна Плюс Батон Майский. Dinner: Яблоко. Snacks/Other: Шарлиз Зефир в Шоколаде, Богородская Кондитерская Фабрика Конфеты Кокосовый Берег, ООО "Мануйлов" Лошадка и Хвостик, KDV Чио Рио. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ladyAngella's Weight History
|