Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2019
|
75.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2019:
|
1478 kcal
|
Fat: 68.70g | Prot: 61.29g | Carbs: 120.01g.
Breakfast: Тяжин Сгущенное Молоко, Обычные Блины, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Чай. Lunch: Лечо, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5,8%, Сметана, Борщ с Говядиной, NEO Мажитель Мультифрукт. Dinner: Хе из Языка, Kronenbourg Пиво 1664 Blanc. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesnayaFishka's Weight History
|