Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2019
|
63.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2019:
|
993 kcal
|
Fat: 44.13g | Prot: 25.23g | Carbs: 124.93g.
Breakfast: Мясные и Овощные Пиццы (36 см), Пирожок с Капустой, Горячие Роллы. Lunch: Меридиан Мидии в Рассоле, Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Мёд, КОТ Мороженое в Вафельном Стаканчике . Snacks/Other: Фундук Фундук. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|