Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2019
|
66 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2019:
|
1555 kcal
|
Fat: 85.97g | Prot: 89.92g | Carbs: 131.05g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Картошка Вареная, Elmika Хлебцы Хрустящие Ржаные Бородинские, Рублевский МПЗ Карбонад, Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр 50%. Lunch: Добрянка Салат с Фунчозой и Курицей, Банан. Dinner: Мясновъ Свинина в Маринаде по-Гречески, Лента Куриное Бедро В Маринаде Бургундский. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ᴍs.ᴘᴏɴᴄʜɪᴋ's Weight History
|