Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2019
|
57.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2019:
|
656 kcal
|
Fat: 30.72g | Prot: 41.74g | Carbs: 57.43g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Белые Грибы (Обжаренные), Гречка Отварная. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Борщ. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|